R5.10.25の給食です。
メニューは、、、

【青魚の栄養！】
みなさん、魚料理は好きですか？
給食でも週に1～2回ほど魚料理が出ます。

魚も肉も体をつくるたんぱく質が豊富です。
では、魚と肉の大きな違いはなんでしょう？

それは、脂です。
魚の脂には「DHA」や「EPA」など血液の流れをよくする脂が多く含まれています。

脂の取り過ぎはよくありませんが、健康のためによい脂を適量とることは大切です。

今日は魚をカレー味にして食べやすくしています。
全く食べたことがない人も、一口チャレンジしてみましょう😄

今日も美味しい給食ありがとうございます。
ごちそうさまでした！