R5.9.13(水)の給食
R5.9.13の給食です。
メニューは、、、
【きのこの季節】
秋はきのこの季節です。
きのこなかでも有名な「しいたけ」はビタミンDのもとになる成分がたっぷり入っています。
ただし!しいたけの成分をビタミンDに変換するためには、太陽の下で干す必要があります。
今日のマーボー冬瓜、肉まんにビタミンDがたっぷりなしいたけが入っています。
また、ビタミンDはカルシウムの吸収を助けてくれるため、しっかり食べて牛乳に含まれるカルシウムの吸収をサポートしよう😄
今日も美味しい給食ありがとうございます。
ごちそうさまでした!