R5.6.5（月）の給食
R5.6.5の給食です。
メニューは、、、
○牛乳
○全粒粉コッペパン
○チキンとパパイヤのトマト煮
○魚のジェノバソース焼き
○くだもの
【成長期の体】
みなさん「たんぱく質」とってますか？
体の中のたんぱく質が不足すると、せっかく成長期の体が十分に大きくなりません！
理由は、わたしたちの体が、約60億兆個の細胞で出来ていて、そのほとんどは水とたんぱく質だからです😊
たんぱく質が不足していると、体が大きくならないだけではなく、抵抗力も弱まり、病気になりやすくなります！
牛乳や豆腐、豆類、肉や魚、たまごなどはたんぱく質を多く含んだ代表的な食材です。
積極的に食べて、健康で丈夫な体に成長しましょう😄
今日も美味しい給食ありがとうございます。
ごちそうさまでした！