R6.5.1（水）の給食です。
メニューは、、、

【じゃがいものはなし】
じゃがいもは、「カリウムの王様」と言われるほどカリウムが豊富です。

カリウムには、体内でバランスをとり血圧を安定させたり、むくみを改善したりする働きがあります。

その栄養価の高さからフランスでは、「大地のりんご」の名で親しまれているそうです。

また、じゃがいもの主成分にはでんぷんが多くあります。
でんぷんは、ビタミンCを保護するため、火を通してもビタミンCが壊れない特徴を持っています。

ゴールデンウィークの中日ですが、連休中も栄養満点の食事を意識してくださいね！

今日の給食もすごく美味しかったです！！

いつもありがとうございます😊
ごちそうさまでした！