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R5.12.15(金)の給食

R5.12.15の給食です。
メニューは、、、

○牛乳
○二色芋ごはん
○魚の磯フライ
○つくね汁
○くだもの

【みかんでかぜ予防?!】
みなさん、みかんは好きですか?
みかんにはたくさんの種類がありますが、みかんといってすぐに思いつくのは、オレンジ色をした甘い温州みかんではないでしょうか😊

みかんには、ビタミンCが豊富に含まれ、体の免疫力を高めてくれます。
また、みかんの実を包んでいる薄い皮や、白いすじには、血管を強くし、病気に対する抵抗力を高めるはたらきがあります。

白いすじをキレイにとって食べる人もいますが、栄養をしっかりとるなら白いすじも一緒に食べましょう。

風邪がはやる季節です。
みかんで予防してみてはいかがでしょうか?😄

いつも美味しい給食ありがとうございます。
ごちそうさまでした!


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