R5.2.13(月)の給食
R5.2.13の給食です。
メニューは、、、
【健康な体を作ろう!】
食事の効果は、お腹を満たすだけではありません。
皆さんの体を作り、免疫力を上げ、疲労を回復するなど良いことづくしです。
しかし、偏った食事をするとその効果は薄くなっていきます。
苦手なものを残したり、お菓子やジュースばかりを食べてると体を最大限に大きくすることは難しくなり、風邪など病気にもかかりやすくなります。
健康で丈夫な体を作るには、肉や魚、野菜などバランスよく食べることがとても大切です。
特に成長期の皆さんは、バランスよく食事をとるクセをつけるとより良い未来になると思います😄
苦手なメニューにも挑戦してみませんか😊?
今日の給食もすごく美味しかったです!!
いつもありがとうございます😊
ごちそうさまでした!